Un smoothie littéralement un « onctueux », ou frappé aux fruits
est un type de boisson réalisée à partir d'ingrédients frais et naturels tels que des fruits et des légumes mixés,
parfois mélangés à des jus de fruits, le plus souvent avec de la glace pilée ou du yaourt glacé.
Le terme français «Frappé» insiste sur la fraîcheur du produit alors que le terme anglais «Smoothie» insiste sur son onctuosité.
Vous voulez faire vos propres Smoothie? Aucun problème suivez nos recettes pour savourer de nombreux Smoothie à la maison
Que vous soyez amateurs de cuisines ou non il est facile d'apprendre à faire des Smoothies super onctueux et savoureux, tout ce que vous devez posséder ce sont: des fruits, et un blender (mixeur) de bonne qualitées pour pouvoir mixer vos mélanges de saveurs
à toute heures!
Doux, onctueux, pleins de bonnes choses, les smoothies sont nos amis et allient santé et plaisir en une recette. Smoothie pour le petit déjeuner, le goûter ou juste se rafraîchir à tout moment de la journée, craquez pour un smoothie, craquez pour quelques centilitres de bonheur !
équilibré!
Un smoothie est, par définition, riche en eau, en vitamines, en minéraux, en carotènes, en potassium, en glucides et en fibres, tout comme les fruits et les légumes dont il est issu. Il colle donc parfaitement à notre envie de manger bon, simple et sain.
pas chère!
En effet, une fois l'investissement principale fait dans l'achat d'un blender de qualitée, faire vos smoothies a la maison sera très rapide et quasiment gratuits en effet seulement quelques euros lors de vos scéances de courses suffiront à acheter assez de fruit pour une semaine de smoothies :) (Retrouver nos panier de fruits dans les différentes grandes surface pour savoir quelles seront vos (petites) dépenses)
Un apperçus de ce que Smoothie vous propose
Les recettes faciles
Pour ces recettes la seul difficulté consiste a ce fournir les fruits, et bien sûr faire attention lors de l'utilisation du Blender ;)
Les recettes exotiques
Ici aussi la principale difficulté consiste a ce fournir les fruits, ensuite jouer avec les saveurs de fruits que l'on ne consomme pas régulièrement est un peut plus technique mais toujours surprenant :)
Les recettes fruits rouges
Haa les fruits rouges, les smoothies qui sont sans doute les plus consommé, qui n'aime pas le mélange de sucre et d'acidité des fraises, framboises et autres baies ? venez découvrir nos recettes :)
Les Recettes Insolites
Vous préparez une soirée ou un événement et vous voulez que vos invitez puisse ce rafraichir de boissons de qualitées? venez consultez nos recettes qui vous aiderons durant les étapes de la réalisation de vos méga-Smoothie.